TopCareer.id - Stres yang berlebihan di tempat kerja dapat berujung pada masalah kesehatan mental yang lebih besar jika tidak dikelola dengan baik. Maka dari itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh pekerja untuk mengelola stresnya ketika berada di tempat...
Topcareer.id - Profesor Psikologi membeberkan alasan mengapa Generasi Z sering dikecam karena sulit mengatasi stres di tempat kerja. Gen Z sering dibilang mudah stres disebabkan karena mereka tumbuh tanpa batasan dalam hal pekerjaan dan kehidupan. Kathleen Pike, yang mengajar di...
Topcareer.id – Stres di tempat kerja memang bukan hal yang aneh sehingga banyak cara yang berkembang sesuai zaman dan didasari penelitian agar para pekerja bisa mengurangi tingkat stresnya. Salah satu metode latihan yang disarakankan oleh ahli, yakni freediving. Ya, freediving...
Topcareer.id – Sebuah survei baru dari Deloitte menemukan bahwa Generasi Z atau Gen Z saat ini mengalami peningkatan stres di tempat kerja karena tingkat inflasi yang terus menyiksa. Survei Generasi Z dan Milenial 2023 Deloitte mengumpulkan wawasan tentang pekerjaan dan...