tidur siang
-
Lifestyle
Warganya Kerja Terus, Seoul Gelar Lomba Tidur Siang di Taman
TopCareer.id – Ratusan anak muda pekerja keras di Seoul, Korea Selatan berkumpul di taman tepi Sungai Han untuk melakukan aktivitas…
Read More » -
Lifestyle
Ketahui Kelebihan dan Kekurangan Tidur Siang Setelah Olahraga
Topcareer.id – Aktivitas fisik seperti olahraga mampu meningkatkan detak jantung dan alirah darah, membuatmu merasa terjaga. Namun, kamu juga bisa…
Read More » -
Lifestyle
Studi: Orang yang Sering Tidur Siang Berpeluang Besar Kena Stroke
Topcareer.id – Tidur siang memang diakui memiliki beberapa manfaat kesehatan, dengan durasi yang tidak panjang. Tapi, menurut penelitian baru, orang…
Read More » -
Lifestyle
Kapan Waktu Tidur Siang yang Membawa Manfaat?
Topcareer.id – Studi ilmiah secara konsisten memuji tidur siang sebagai sumber daya yang diremehkan. Masalahnya, kita mungkin masih minim pengetahuan…
Read More » -
Lifestyle
4 Alasan Kamu Perlu Sisihkan Waktu untuk Tidur Siang
Topcareer.id – Meluangkan waktu sebentar untuk meremajakan dan memulihkan diri di tengah tanggung jawab sehari-hari memang sulit, tetapi tidur siang…
Read More » -
Lifestyle
Tidur Siang Tak Selamanya Buruk, Bisa Tingkatkan Ketangkasan Mental
Topcareer.id – Beberapa orang memandang bahwa tidur siang sebagai tanda kemalasan, rendahnya energi, bahkan penyakit. Tidur siang sering dianggap buruk.…
Read More » -
Tips Karier
Pertimbangkan Hal Ini Sebelum Lakukan Tidur Siang di Kantor
Topcareer.id – Tidur siang di tempat kerja memang bisa memberikan manfaat kesehatan dan produktivitas, seperti mengurangi kelelahan dan meningkatkan waktu…
Read More » -
Profesional
8 Perusahaan Ini Berikan Karyawan Fasilitas untuk Tidur Siang (Bagian 2)
Topcareer.id – Studi dari sumber seperti Journal of Sleep Research dan Nature Neuroscience telah menemukan bahwa tidur siang memberikan manfaat…
Read More » -
Profesional
8 Perusahaan Ini Berikan Karyawan Fasilitas untuk Tidur Siang (Bagian 1)
Topcareer.id – Studi dari sumber seperti Journal of Sleep Research dan Nature Neuroscience telah menemukan bahwa tidur siang memberikan manfaat…
Read More » -
Profesional
Google Siapakan Sleep Pods di Kantor untuk Karyawan yang Kurang Tidur
Topcareer.id – Salah satu kebiasaan yang sangat buruk dari orang-orang yang sangat sukses adalah kecenderungan mereka untuk menunjukkan betapa sedikitnya…
Read More »