TopCareer.id – Aplikasi kebugaran Strava menghadirkan fitur Terapi Fisik untuk para penggunanya.
Dengan fitur ini, pengguna akan bisa mencatat sesi terapi fisik untuk berbagai aktivitas seperti lari, bersepeda, berjalan, dan berenang, sembari mengintegrasikan pemulihan, pencegahan cedera, dan rehabilitasi ke dalam program latihan yang terstruktur.
Matt Salazar, Chief Product Officer Strava mengatakan, cedera dan pemulihan adalah bagian tak terpisahkan dari gaya hidup aktif, namun belum sepenuhnya terakomodasi dalam pelacakan kebugaran.
Ia mengatakan, keseimbangan antara aktivitas, pemulihan, dan rehabilitasi sudah jadi bagian dari aplikasi untuk membantu pengguna tetap termotivasi dengan aman.
Baca Juga: Program Kebugaran Online Jadi Tren, Hati-Hati Data Pribadi Dicuri
“Proses pemulihan dari cedera bisa terasa berat, bahkan lebih menantang. Dengan hadirnya Terapi Fisik, pengguna dapat berkata, ‘Saya hadir hari ini, saya menjalani prosesnya, dan saya terus membuat kemajuan,'” kata Salazar, mengutip siaran pers, Jumat (8/5/2026).
Fitur Terapi Fisik melengkapi lebih dari 50 jenis aktivitas yang tersedia di Strava, termasuk yoga, latihan beban, dan pilates, sebagai bagian dari upaya menghadirkan pengalaman pelacakan yang lebih komprehensif.
Pembaruan ini juga mencakup aplikasi Recover Athletics untuk latihan mobilitas, kekuatan, dan daya tahan, serta tag aktivitas Recovery yang memudahkan pengguna melacak aktivitas, dari sesi intens hingga pemulihan ringan.
