Topcareer.id – Terjebak dalam masa karantina, ditambah perekonomian yang tak menentu, jadi sederet keresahan yang timbul akibat virus corona COVID-19. Para peneliti memperingatkan bahwa pandemi ini dapat menimbulkan trauma emosional jangka panjang pada skala global yang belum pernah terjadi sebelumnya.
Para peneliti mengatakan hal itu dapat membuat jutaan orang bergulat dengan gangguan psikologis yang melemahkan juga menghancurkan harapan untuk pemulihan ekonomi yang cepat.
Menurut para pakar psikologi trauma, krisis COVID-19 telah menggabungkan stresor kesehatan mental yang telah dipelajari sebelumnya dalam bencana lain, tetapi belum pernah terlihat dikonsolidasikan dalam satu krisis global.
Baca juga: Pandemi Corona Berisiko Tingkatkan Kasus Perceraian
Krisi ini bisa membuat jutaan orang pengangguran, mengirim miliaran orang ke dalam isolasi dan memaksa hampir semua orang di bumi untuk bergulat dengan perasaan bahwa mereka atau orang yang mereka cintai tiba-tiba rentan secara fisik.
“Skala wabah ini sebagai peristiwa traumatis hampir tidak dapat dipahami,” kata Yuval Neria, direktur trauma dan gangguan stres pasca-trauma di New York State Psychiatric Institute dan profesor psikologi di Columbia University Medical Center, dikutip dari CNBC.
Neria mengatakan bahwa serangan teroris, Perang Dunia II, juga peristiwa 11 September 2001 pun tidak cukup sebagai perbandingan, karena kegelisahan yang disebabkan oleh peristiwa-peristiwa itu setidaknya dibatasi oleh geografi. Dalam hal ini, katanya, “tidak ada batasan.”
Elana Newman, yang meneliti trauma dan kesehatan mental bencana di University of Tulsa, mengatakan dia harus berkonsultasi dengan literatur dari beberapa mata pelajaran yang berbeda untuk menangani krisis yang sedang berlangsung.
Ada penelitian tentang bagaimana manusia mengatasi karantina, bencana massal, dan stresor yang berkelanjutan, katanya, tetapi tidak pada ketiganya.
“Ini adalah bencana masyarakat massal, tetapi juga sedikit seperti terorisme di mana komponen ketakutan ada di sana, ketakutan yang berkelanjutan,” kata Newman.
Ada cara penyembuhan
Neria mengatakan bahwa mengingat skala global pandemi saat ini, ada kemungkinan jutaan orang akan membutuhkan perawatan kesehatan mental. Saat ini, katanya, fokusnya bukan pada trauma mental. Tapi itu bisa berubah.
“Aku harap kita siap untuk ini. Orang akan membutuhkan kita, ”tulis Neria dalam email.
Beberapa negara sudah mengambil tindakan. Di New York, wilayah yang paling terpukul oleh virus corona membuat Gubernur Andrew Cuomo mengumumkan hotline kesehatan mental gratis, dikelola oleh 6.000 sukarelawan.
Baca juga: Dilema Tenaga Medis yang Hamil di Saat Pandemi Corona
“Kita semua prihatin dengan kebutuhan kritis yang mendesak. Kehidupan dan kematian dari situasi langsung, yang benar, ”kata Cuomo saat konferensi pers yang mengumumkan saluran dukungan. “Tapi jangan meremehkan trauma emosional yang dirasakan orang, dan masalah kesehatan emosional.”
Mereka yang menderita gangguan kesehatan mental dapat diobati dengan terapi dan, dalam beberapa kasus, pengobatan. Para ahli mengatakan ada langkah-langkah yang dapat diambil individu meskipun krisis berlanjut yang dapat membatasi jumlah psikologisnya, seperti membatasi paparan berita televisi dan media sosial.
“Setiap orang perlu mencari tahu, berapa jumlah informasi optimal yang mereka butuhkan untuk membuat pilihan,” kata Newman. *
Editor: Ade Irwansyah