Topcareer.Id – Memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan adalah cara terbaik untuk mempertahankan kesehatan di tengah pandemi Covid-19.
Namun, jika napas kamu bau, memakai masker akan terasa menyiksa. Itu kenapa kamu harus segera menyingkirkan bau tersebut, dengan memakan makanan-makanan berikut ini, seperti dikutip dari Everyday Health.
Bagian pertama dari artikel
Peterseli
Kandungan minyak Peterseli mampu mengobati bau mulut.
Teh hijau
Teh hijau mengandung katekin, antioksidan kuat yang dapat menangkis bakteri penyebab bau mulut.
Yogurt
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kultur aktif dalam yogurt membantu mengurangi bau mulut.
Yogurt mengandung probiotik (bakteri baik), yang dapat mengalahkan bakteri jahat berbau busuk.
Apel dan pir
Buah-buahan ini membantu produksi air liur yang penting untuk memberi nutrisi dan menyeimbangkan kembali ekologi mulut alami.
Jeruk, melon, dan beri
Buah-buahan ini tidak hanya bermanfaat untuk mengendalikan bakteri, tetapi juga membantu memerangi penyakit gusi dan radang gusi yang menyebabkan bau mulut.**(Feb)
