Topcareer.id – Berpuasa bukan berarti tubuhmu tidak terhidrasi dengan baik, yang mungkin bisa minimbulkan dehidrasi. Pastikan kamu minum cukup air untuk menjaga fungsi nutrisi yang tepat dan tetap terhidrasi. Sekitar 60 hingga 70 persen tubuh manusia terdiri dari air, yang...
Topcareer.id – Studi terbaru menunjukkan bahwa air minum kemasan yang sering kita temui di toko-toko bisa mengandung 10 hingga 100 kali lebih banyak potongan plastik dibanding perkiraan sebelumnya. Tebak berapa? Satu liter air minum kemasan rata-rata mengandung 240.000 partikel plastik....
Topcareer.id - Kamu perlu minum air setiap hari agar tubuh berfungsi dengan baik. Sepanjang hari dan saat tidur, kamu bisa kehilangan cairan tubuh. Beberapa orang bahkan membiasakan dirinya minum segelas air sebelum tidur agar tetap terhidrasi sepanjang malam. Namun, para...
Topcareer.id – Tidak ada keraguan lagi bahwa air sangat penting untuk kesehatan setiap orang. Terhitung hingga 75% dari berat tubuhmu, sudah pasti air memainkan peran kunci dalam mengatur segala sesuatu mulai dari fungsi otak hingga kinerja fisik, pencernaan, dan banyak...
Topcareer.id – Konsumsi air mineral seperti sebuah keharusan bagi tubuh manusia agar tetap sehat dan meminimalisasi risiko penyakit. Sementara, peningkatan konsumsi air mineral juga diklaim bisa mengurangi berat badan. Apa benar? Dikutip dari laman Healthline, berdasar dua penelitian, minum 17...