Topcareer.id - Bulan puasa ramadan selalu menjadi waktu perayaan spesial bagi umat islam, dan setiap orang pasti memiliki pengalaman berbeda dalam menjalaninya, terutama cara mengisi waktu menjelang buka puasa. Kebanyakan orang akan mengisi waktu menunggu buka puasa dengan lebih banyak...
Topcareer.id - Ada manfaat berpuasa selama bulan Ramadan bagi umat muslim, baik itu secara fisik, mental atau spiritual. Puasa juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan jika dilakukan dengan benar. Manfaatnya termasuk menghilangkan racun, penurunan berat badan dan bahkan peningkatan kesejahteraan mental....
Topcareer.id - Berpuasa di tengah pandemi virus corona maka sistem imunitas tubuh harus benar-benar terjaga agar berada dalam kondisi terbaiknya. Buka puasa adalah saat kamu bisa mengisi kembali tingkat energi sehingga bisa tetap menjaga sistem imun. setiap upaya harus dilakukan...
Topcareer.id - Hanya karena sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, bukan berarti kita boleh bermalas-malasan seharian, apalagi dengan alasan lemas. Departemen Dietetika di Singapore General Hospital (SGH) menyebutkan, tubuh kita bisa tetap prima kok meski sedang puasa. Yang penting,...