jalan kaki
-
Lifestyle
Mudah Dilakukan, Jalan Kaki ala Jepang Simpan Manfaat Kesehatan
TopCareer.id – Jalan kaki ala Jepang disebut memiliki manfaat kesehatan yang besar, meski hanya membutuhkan sedikit waktu dan peralatan. Jalan…
Read More » -
Lifestyle
Silent Walking Jadi Tren Viral di TikTok, Apa Itu?
TopCareer.id – Silent walking atau jalan kaki dengan hening belakangan jadi tren yang viral di media sosial TikTok, dan diklaim…
Read More » -
Lifestyle
Waktu yang Paling Baik untuk Jalan Kaki Santai
Topcareer.id – Kita semua tahu bahwa berjalan kaki itu baik untuk kita. Dapat mengurangi risiko diabetes dan kanker serta meningkatkan…
Read More » -
Tren
3800 Langkah: Harga Termurah untuk Perangi Risiko Demensia
Topcareer.Id – Sebuah studi terbaru mengungkap jika berjalan antara 3.800 langkah hingga 9.800 langkah setiap hari, dapat secara signifikan mengurangi…
Read More » -
Lifestyle
Benarkah Jalan Kaki Bikin Panjang Umur?
Topcareer. Id – Berjalan adalah olahraga yang memungkinkan dan sederhana untuk orang tua. Sebuah studi mengungkap jika berjalan, bahkan hanya…
Read More » -
Lifestyle
Berjalan Kaki di Waktu-Waktu Ini Bisa Raih Banyak Manfaat
Topcareer.id – Kita semua tahu bahwa berjalan kaki itu baik untuk kita. Dapat mengurangi risiko diabetes dan kanker serta meningkatkan…
Read More » -
Lifestyle
Studi Baru Ungkap Manfaat dari Berjalan Kaki
Topcareer.id – Mereka yang lebih suka jalan kaki untuk berolahraga mungkin sudah tahu bahwa jalan cepat berkaitan dengan umur panjang.…
Read More » -
Lifestyle
Studi: Banyak Jalan Kaki Bisa Perpanjang Usia
Topcareer.id – Studi dari American Cancer Society mengatakan banyak jalan kaki bisa memperpanjang usia hidup kamu. Penelitian dengan 140.000 orang…
Read More » -
Lifestyle
Hati-hati, Orang Malas Cepat Tua
Topcareer.id – Kelamaan di rumah terus gara-gara pandemi corona bisa memicu kebiasaan kurang baik: rasa malas. Bagaimana tidak, lantaran di…
Read More » -
Lifestyle
Jalan Santai 4 Ribu Langkah Sehari Kurangi Risiko Kematian Dini
Topcareer.id – Ya, sulit sepertinya untuk tetap aktif fisik selama physical distancing di tengah pandemi corona. Tapi, ketidakaktifan yang berkepanjangan…
Read More »