mental
-
Lifestyle
Rutinitas Pagi untuk Bikin Hari Lebih Fokus dan Tenang
TopCareer.id – Memulai hari dengan rutinitas pagi yang berkualitas akan mempengaruhi keseharian kita. Namun, menurut Cindra Kamphoff, mental performance coach…
Read More » -
Lifestyle
Mengenal Ergophobia, Rasa Takut Seseorang Menghadapi Pekerjaan
Topcareer.id – Ergophobia adalah ketakutan irasional seseorang terhadap pekerjaan. Seseorang yang mengalami kondisi ini mungkin mendapati diri mereka mengalami kecemasan…
Read More » -
Lifestyle
Video Game Tingkatkan Risiko OCD Pada Anak
Topcareer.id – Waktu layar yang berlebihan dari bermain video game dan menonton YouTube dapat meningkatkan risiko gangguan obsesif-kompulsif (OCD) pada…
Read More » -
Lifestyle
Cara Atasi Kecanduan Internet Akut (Bagian 2)
Topcareer.id – Di jaman sekarang dunia virtual memang sangat mengasyikan dan apapun bisa kamu temukan di internet. Inilah salah satu…
Read More » -
Lifestyle
Cara Atasi Kecanduan Internet Akut (Bagian 1)
Topcareer.id – Di jaman sekarang dunia virtual memang sangat mengasyikan dan apapun bisa kamu temukan di internet. Inilah salah satu…
Read More » -
Covid-19
Pandemi COVID Mereda, Eropa Hadapi Masalah Kesehatan Mental
Topcareer.id – Jumlah orang Eropa yang melaporkan kesehatan mental “buruk” atau “sangat buruk” melonjak selama pandemi COVID-19, bahkan setelah berakhirnya…
Read More » -
Lifestyle
Punya Perilaku Aneh Ini? Bisa Jadi Kamu OCD
Topcareer.id – Obsessive Compulsive Disorder atau gangguan obsesif kompulsif (OCD) bisa mempengaruhi orang dan menyebabkan pola pikiran serta perilaku tertentu.…
Read More » -
Lifestyle
Ternyata Diam Enggak Ngapa-Ngapain Itu Bagus untuk Kesehatan Mental
Topcareer.id – Terlalu banyak orang selalu berbicara tentang bagaimana untuk menjadi sukses dan harus bekerja 24 jam setiap hari serta…
Read More » -
Lifestyle
10 Cara Simple buat Self Care yang Bisa Kamu Coba
Topcareer.id – Penting untuk menunjukkan belas kasih kepada orang lain, tetapi seberapa banyak kita menunjukkan tingkat kebaikan yang sama kepada…
Read More » -
Lifestyle
Jalan Kaki Ke Kantor? Why Not! Bagus Buat Kesehatan Fisik dan Mental
Topcareer.id – Banyak orang melewati waktu untuk berjalan kaki menuju tempat kerja, padahal banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat. Ada…
Read More »