Topcareer.id - Saat kamu mengalami hari kerja yang sibuk dan tugas bertumpuk di kantor, tentunya ini bisa membuatmu kelelahan. Tahukah kamu bahwa pilihan minuman kamu bisa membantumu menjalani hari dan meningkatkan produktivitas? Ada berbagai pilihan minuman yang dapat membantumu melewati...
Topcareer.id - Bunga tidak hanya menunjukkan keindahan dan pesona tetapi juga kuat. Aroma bunga dikenal dapat meningkatkan mood. Berbagai penyakit seperti stres, gangguan terkait tidur, pola makan yang tidak tepat, dan kekurangan oksigen dapat mempengaruhi suasana hati. Semua masalah ini...
Topcareer.id - Bunga tidak hanya menunjukkan keindahan dan pesona tetapi juga kuat. Aroma bunga dikenal dapat meningkatkan mood. Berbagai penyakit seperti stres, gangguan terkait tidur, pola makan yang tidak tepat, dan kekurangan oksigen dapat mempengaruhi suasana hati. Semua masalah ini...
Topcareer.id - Bekerja selama menjalani ibadah puasa ramadan memang bermanfaat, tetapi bukan tanpa tantangan. Sebab, mood kerja kamu bisa saja sirna karena kehabisan energi. Dalam waktu inilah kamu akan cenderung mudah mengeluh, merasa tidak bertenaga, mood menurun, bahkan kehilangan motivasi....
Topcareer.id – Kerja di rumah lekat dengan pakaian ala kadarnya, seperti kaos dan celana training. Beberapa mencoba untuk berpakaian sedikit lebih rapi dan berdandan untuk meningkatkan mood kerja dari rumah. Cobalah untuk tak memakai warna hitam, abu-abu atau cokelat saat...
Topcareer.id - Masa-masa sulit secara ekonomi yang dihadapi saat pandemi virus corona, membuat orang berpikir menghasilkan uang merupakan prioritas, hingga banyak sekali yang bekerja lebih keras hingga lupa waktu. Ashley Whillans, asisten profesor administrasi bisnis di Harvard Business School dan...
Topcareer.id - Bagi kamu pecinta kopi, tentu sudah tak asing dengan Espresso, secangkir kecil kopi lezat yang memberikan energi. Kebanyakan orang menganggap minum espresso hanya sebagai cara untuk menikmati kopi dan mengkuti tren. Namun, tahukah kamu bahwa espresso memiliki manfaat...
Topcareer.id - Sinar matahari terbukti benar-benar membantu suasana hati, selama kita menerimanya dengan tidak berlebihan. Selama cuaca hangat misalnya, orang-orang lebih banyak yang keluar rumah dari biasanya. Mungkin bersantai di pantai, di kedai kopi pinggir jalan, atau sekedar merawat kebun...
Topcareer.id - Pisang adalah antidepresan alami. Pisang lebih dari sekadar camilan, buah ini bisa bermanfaat bagi otak dan juga tubuhmu. Dua komponen utama dalam pisang adalah vitamin B-6 dan triptofan. Secara terpisah, mereka bekerja untuk mengurangi gejala depresi, dan bersama-sama...
Topcareer.id - Hormon adalah bahan kimia yang diproduksi oleh berbagai kelenjar di seluruh tubuh kamu. Mereka melakukan perjalanan melalui aliran darah, bertindak sebagai pembawa pesan dan berperan dalam banyak proses tubuh. Salah satu fungsi penting hormon adalah membantu mengatur mood...