Topcareer.id - Hormon adalah bahan kimia yang diproduksi oleh berbagai kelenjar di seluruh tubuh kamu. Mereka melakukan perjalanan melalui aliran darah, bertindak sebagai pembawa pesan dan berperan dalam banyak proses tubuh. Salah satu fungsi penting hormon adalah membantu mengatur mood...
Topcareer.id – Makanan yang menyenangkan memang terdengar enak secara teori, tapi banyak dari makanan enak yang disukai masyarakat kurang kandungan nutrisi yang ideal. Ini yang kemudian membuat mereka yang mengonsumsinya menjadi bad mood atau rewel. "Beberapa kontributor utama diet yang...
Topcareer.id – Berjalan kaki. Sederhana, tapi banyak manfaatnya. Mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, kurangi tekanan darah tinggi, membuat tulang lebh kuat hingga meningkatkan kesehatan mental. Coba berjalan-jalan sebentar saat kerja dari rumah untuk menjaga mood yang baik. Tenang, kamu tidak...
Topcareer.id - Menurut penelitian, 3 dari 10 orang yang bekerja di kantor merasa dirinya tidak menikmati pekerjaan yang dilakoni. Mood yang buruk ditengarai salah satu penyebabnya. Hanya karena mood yang rusak, tidak seharusnya kamu menjadi hanya duduk bersedih dan tidak...
Topcareer.id - Mood buruk dalam bekerja sering tak bisa dihindari. Rutinitas kerja 5 hari dalam seminggu, serta tugas besar yang tak kunjung terselesaikan terkadang membuat motivasi kita dalam bekerja menjadi ambyar. Mengutip dari laman The Muse, Minggu (29/12/2019), ada beberapa...
Topcareer.id Setiap hari kita pasti ingin bekerja dengan optimal, menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Untuk mendukung hal ini kita membutuhkan hal yang membangkitkan mood bekerja. Ada banyak hal yang bisa dijadikan sebagai mood booster untuk bekerja. Sebagian orang ada yang menganggap...