Tag Archives: olahraga saat puasa

Topcareer.id – Bulan puasa bukan berarti setop berolahraga karena olahraga saat puasa bisa membantu tubuh tetap bugar. Tapi, yang mungkin jadi masalahnya adalah kapan waktu yang tepat untuk berolahraga di saat puasa? Kartika Prahasanti Dosen Fakultas Kedokteran UM Surabaya menyebut,...

Topcareer.id - Sebagian orang memilih mengurangi kegiatan fisik seperti berolahraga selama bulan ramadan karena takut jadi haus dan lemas. Padahal, berolahraga saat puasa memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh kita lho, salah satunya meningkatkan daya tubuh hingga mengurangi berat badan....