Topcareer.id – Memiliki orang kepercayaan atau teman berbagi di kantor bisa memang bisa membuat hari kerja yang panjang bisa berjalan lebih cepat. Bahkan, menjadi dorongan penyemangat. Tapi, persahabatan yang dibuat di tempat kerja memiliki ketegangan tersendiri.
Teman yang baik dapat memberikan dukungan tanpa syarat kepada Anda, tetapi persahabatan rekan kerja harus memiliki batasan agar tetap profesional. Ketika seorang teman kerja mulai melewati batas-batas itu, itu adalah tanda peringatan.
Berikut adalah beberapa tanda bahaya yang menunjukkan bahwa persahabatan kerja tidak lagi sehat dan bahkan dapat menjadi racun bagi kariermu.
3. Teman kerjamu mengkhianati kepercayaanmu
Persahabatan yang baik dibangun di atas rasa saling percaya, dan persahabatan yang beracun dibangun di atas perasaan bahwa kamu harus selalu memperhatikan orang lain.
Merasa dikhianati adalah salah satu dari lima alasan utama mengapa persahabatan kerja gagal, menurut Patricia Sias, seorang peneliti di University of Arizona.
Dalam salah satu contohnya, seorang wanita menemukan temannya yang seharusnya memeriksa file kantornya tanpa izin, dan itu mengakhiri kepercayaan di antara mereka.
Pengkhianatan tidak harus sebesar pengkhianatan atau pelanggaran. Ini juga bisa menjadi akrual dari penghinaan dan penolakan yang tampaknya kecil yang membuatmu bertanya-tanya apakah temanmu benar-benar dapat dipercaya.
4. Kamu menjadi kasar atau suka bergosip saat bersama teman ini – dan kamu mendapatkan reputasi buruk dengan bergaul dengan mereka
Getaran buruk menular: Penelitian telah menemukan bahwa berada di sekitar pengganggu pekerjaan kasar membuat kita lebih cenderung menjadi tidak beradab dan jahat juga.
Baca juga: Saran Dari Terapis, Biar Kerja Di 2022 Nggak Bikin Stres (Bagian 1)
Kamu tidak ingin tetap berteman dengan seseorang yang membuatmu menjadi seseorang yang tidak pernah kamu kenal sebelumnya, karena pada akhirnya dapat merusak reputasimu juga. Jennifer Tardy, konsultan keragaman dan inklusi, melihat dinamika ini sebagai rasa bersalah karena asosiasi.
“Jika reputasi tempat kerjamu mulai dianggap mirip dengan reputasi negatif temanmu hanya karena kamu berdua sering ‘terlihat bersama’, itu bisa menjadi masalah,” katanya.
5. Nongkrong bareng malah bikin kamu lebih merasa ketakutan daripada kegembiraan
Jessica Methot, seorang peneliti manajemen sumber daya manusia di Universitas Rutgers mengatakan bahwa dalam dinamika persahabatan kerja yang tidak sehat, mungkin ada perasaan campur aduk yang membuat orang sulit mengetahui apakah mereka harus mengakhiri persahabatan atau tidak.
“Ini bukan titik balik di mana tiba-tiba kita benar-benar membenci orang ini. Ini rasa ambivalensi. Jika ada bagian dari kita yang masih peduli dengan mereka atau tidak dapat benar-benar menemukan cara untuk mendamaikan ambivalensi ini, itu akan menghabiskan lebih banyak energi mental kita,” kata dia.
Dalam kasus ini, Methot menyarankan untuk memperhatikan apakah kamu merasa bersemangat untuk berbicara dan belajar dari orang ini atau apakah interaksimu membuatmu lelah.
Itu akan membantumu mengetahui apakah hubungan itu masih bermanfaat. Berbicara dengan pihak luar, seperti teman yang tidak bekerja denganmu, juga dapat membantu.
