Yang harus dilakukan masyarakat
Untuk pencegahan, Ika meminta masyarakat untuk menghindari aktivitas membakar sampah, khususnya di musim kemarau.
Hasil pembakaran sampah rumah tangga atau karhutla terdiri atas berbagai material dapat menghasilkan partikel dan zat yang berpotensi membahayakan kesehatan pernapasan.
“Paparan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko kerusakan paru dan kanker paru,” ujarnya.
Selain itu, selalu memakai masker saat sedang flu, untuk mencegah penularan kepada orang sekitar. Penggunaan masker juga dapat membantu mengurangi paparan ketika harus beraktivitas di lingkungan yang berdebu atau berasap.
Menerapkan gaya hidup sehat juga penting dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh, termasuk dengan berolahraga, makan bergizi, serta istirahat cukup.
“Istirahat yang cukup, berolahraga dengan memilih lingkungan yang tidak banyak terpapar debu dan asap, hingga makan makanan bergizi setidaknya dapat dilakukan sebagai langkah pencegahan ISPA,” pungkas Ika.
