Find Us on Facebook

Instagram Gallery

Follow @topcareerid Instagram

SKILLS.ID

Monday, September 16, 2019
redaksi@topcareer.id
Lifestyle

Rutinitas pagi untuk Meningkatkan Motivasi

Views

Topcareer.id – Ketika mengawali hari, banyak orang yang membiarkan dirinya terlena dengan mindset negatif. Padahal, kita membutuhkan motivasi untuk menjalankan tugas sehari-hari. Hal ini lambat laun akan mempengaruhi kinerja kerja kita.

Dikutip dari cheatsheetlife.com, Senin (09/09/2019), berikut beberapa rutinitas pagi yang mampu meningkatkan motivasi dalam bekerja.

Bangun tepat waktu

Aturlah waktu tidur yang baik sehingga kamu bisa bangun pagi tepat waktu, setidaknya 1-2 jam sebelum berangkat kerja. Kebiasaan ini akan memberimu cukup waktu untuk menyelesaikan seluruh ritual pagi dan membuatmu siap untuk mulai menjalani kesibukan.

Ambil manfaat matahari pagi dan minum air mineral

Sempatkan diri kamu untuk mendapat sinar matahari pagi. Jangan lupa minum air yang cukup untuk memulihkan diri dari dehidrasi setelah semalaman tertidur.

rinoprasetyo16@gmail.com'
the authorRino Prasetyo

Leave a Reply