Find Us on Facebook

Subscribe to Our Channel

https://www.youtube.com/@topcareertv1083

Friday, November 22, 2024
idtopcareer@gmail.com
Kerja Dari Rumah

Atur Meja di Rumah Ideal untuk Kerja, Versi Pakar Ergonomi

Ilustrasi. (dok. Shutterstock)

6. Monitor harus setinggi mata dan posisikan satu lengan jauh dari dirimu

Jika monitor terlalu tinggi atau rendah, atau terlalu dekat atau jauh, kamu akan membuat ketegangan yang tidak semestinya ada di lehermu.

7. Pilih mouse yang tepat untuk beban kerja

 Memilih mouse bersifat pribadi. Kamu bisa menggunakan mouse simetris, mouse asimetris, trackball, atau stylus.

Baca juga: Tips Harmonis untuk Pasangan yang Kerja dari Rumah (Bagian 1)

8. Tempatkan keyboard dan mouse pada ketinggian siku

Setelah kamu mengatur kursimu, sesuaikan keyboard dan mouse sehingga mereka berada di ketinggian sikumu.

9. Tempatkan monitor tegak lurus ke jendela untuk mengurangi silau

Silau pada layar membuatmu tidak produktif. Jika kamu tidak dapat melihat layar dengan baik, kamu akan lebih cenderung memutar tubuh untuk melihat apa yang ada di dalamnya. *

Editor: Ade Irwansyah

Leave a Reply