Find Us on Facebook

Instagram Gallery

Configuration error or no pictures...

SKILLS.ID

Subscribe to Our Channel

Senin, November 29, 2021
redaksi@topcareer.id
Lifestyle

Manfaat Kesehatan Mental dari Film Horor

Ilustrasi TV. Dok/NBCIlustrasi TV. Dok/NBC

Topcareer.id – Monster di bawah tempat tidur, zombie bangkit dari kubur, bagi banyak penggemar film horor, bagian dari daya tarik film horor adalah menemukan tingkat kenyamanan tertentu yang terletak di dalam sensasi.

Dalam sebuah wawancara untuk film dokumenter “Fear in the Dark” (1991), sutradara terkenal Wes Craven (“A Nightmare on Elm Street”, “Scream”) dengan terkenal menyatakan bahwa “film horor tidak menciptakan ketakutan, mereka melepaskannya.”

Meskipun ringkas dalam penyampaiannya, pesan Craven tetap berbicara tentang kebenaran berlapis: Keterlibatan kita dengan hal-hal yang membuat kita takut dapat menjadi bentuk “pembersihan diri.”

Adrenalin yang terkandung dari film horor mungkin sebenarnya baik untuk kerangka berpikir beberapa pemirsa.
Membangun ketahanan dari jeritan demi jeritan

Awalnya dianggap sebagai aktivitas pasif, kritikus dan akademisi memperhatikan fakta bahwa penonton yang menonton film malah bertindak sebagai reseptor aktif terhadap materi yang disajikan kepada mereka. Dengan demikian, keterlibatan mereka dengan materi yang lebih gelap mungkin benar-benar berbicara tentang kebutuhan yang lebih dalam di luar rangsangan permukaan.

“Memikirkan apa yang (horor) tawarkan kepada kita, bagaimana itu bisa menyenangkan? Mengapa kita membiarkan diri kita terkena pengaruh negatif? Tampaknya berlawanan dengan gambaran evolusi kemanusiaan apa pun,” kata Andrew Scahill, asisten profesor di departemen bahasa Inggris di University of Colorado Denver dan penulis “The Revolting Child in Horror Cinema.”

Baca juga: Sains Temukan Cara Baru Cegah Kerontokan Rambut

Hari ini, kita memiliki apa yang kita sebut ‘teori surrogacy,’ yang pada dasarnya mengatakan bahwa film horor memungkinkan kita, dengan cara tertentu, mengendalikan ketakutan kita akan kematian dengan memberi kita pengalaman pengganti.

“Tubuh kita memberi tahu kita bahwa kita dalam bahaya, tetapi kita tahu bahwa kita aman di kursi teater yang nyaman ini. Membiarkan dirimu terpicu di lingkungan yang aman sebenarnya bisa menjadi proses terapi,” tambah Scahill.

Menurut Kurt Oaklee, MA, MFT, pendiri Oaklee Psikoterapi di San Francisco, California, pengalaman pengganti penonton dengan film horor mirip dengan praktik terapi paparan, di mana pasien dihadapkan dengan stres dalam lingkungan yang terkendali untuk mengurangi dampaknya.

“(Horor) sebenarnya bisa mengajari kita cara menangani stres dunia nyata dengan lebih baik,” kata Oaklee.

“Selama film yang penuh tekanan, kita sengaja mengekspos diri kita pada rangsangan yang menghasilkan kecemasan. Kita biasanya tidak terlibat dalam mekanisme koping tidak sehat yang sama yang kita gunakan dalam kehidupan nyata. Kita belajar bagaimana mengelola stres pada saat ini. Praktik ini dapat membantu kita mengelola stres dan ketakutan sehari-hari,” jelas Oaklee.

Harus diakui, konsep menggunakan film horor sebagai “pemicu yang terkandung” untuk mempengaruhi bentuk rilis mungkin hanya salah satu cara penonton melihat film horor sebagai sarana pembersihan diri.**(Feb)

Tinggalkan Balasan