Topcareer.id – Pada kegiatan Health Talk di Indonesia Health Corporation (IHC) Goes to Office dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Dokter Spesialis Gizi Rumah Sakit Pusat Pertamina, dr. Karin Wiradarma menjelaskan pentingnya memahami aspek nutrisi untuk sehat, tubuh ideal, dan...
Topcareer.id - Saat ini kita sedang beradaptasi untuk mempersiapkan diri menghadapi New Normal atau Kenormalan Baru. Salah satunya adalah cara kita berolahraga. Bagi kamu para penyuka olahraga lari yang sudah mulai jenuh berada di rumah, mungkin bisa mencoba kembali aktif...
Topcareer.id - Pandemi Covid-19 yang melanda hampir seluruh dunia memaksa kita untuk melakukan adaptasi ke hampir semua hal. Kemajuan teknologi yang cukup pesat pun pada akhirnya kita manfaatkan sebagai salah satu jalan keluar, termasuk di bidang olahraga. Bagi yang terbiasa...
Topcareer.id - Sebagian orang memilih mengurangi kegiatan fisik seperti berolahraga selama bulan ramadan karena takut jadi haus dan lemas. Padahal, berolahraga saat puasa memiliki dampak positif bagi kesehatan tubuh kita lho, salah satunya meningkatkan daya tubuh hingga mengurangi berat badan....