Topcareer.id - Banyak orang masih salah dan bingung membedakan antara psikiater dan psikolog. Mereka memang sama-sama memahami cara kerja otak, emosi, perasaan, dan pikiran manusia. Keduanya pun dapat mengobati penyakit mental dengan perawatan psikologis (terapi bicara). Namun bedanya, psikiater mengikuti...
Topcareer.id - Pandemi virus corona telah memaksa sebagian besar orang untuk tetap berada di rumah agar tetap aman. Para profesional medis dan pemerintah masih terus menyarankan hal ini agar bisa menekan kasus COVID-19. Adaptasi kebiasaan baru untuk lebih banyak berada...
Topcareer.id - Gejala kelelahan atau burnout berkisar dari 'perilaku ringan namun mengkhawatirkan' yang mungkin kamu temui setiap hari di tempat kerja. Dalam beberapa kasus, burnout bahkan bisa menyebabkan pingsan total. Tentunya, kamu ingin menghindari efek burnout yang paling parah. Untuk...
Topcareer.id - Gejala kelelahan atau burnout berkisar dari 'perilaku ringan namun mengkhawatirkan' yang mungkin kamu temui setiap hari di tempat kerja. Dalam beberapa kasus, burnout bahkan bisa menyebabkan pingsan total. Tentunya, kamu ingin menghindari efek burnout yang paling parah. Untuk...
Topcareer.id - Gejala kelelahan atau burnout berkisar dari 'perilaku ringan namun mengkhawatirkan' yang mungkin kamu temui setiap hari di tempat kerja. Dalam beberapa kasus, burnout bahkan bisa menyebabkan pingsan total. Tentunya, kamu ingin menghindari efek burnout yang paling parah. Untuk...
Topcareer.id - Tekanan demi tekanan dalam kehidupan sehari-hari telah memaksa banyak orang untuk bersikap terlalu keras pada diri mereka sendiri. Waspadai hal tersebut. Kenali tanda-tandanya jika kamu mendapati dirimu telah terlalu keras terhadap diri sendiri. Sebaiknya kamu segera melakukan tindakan...
Topcareer.id - Tekanan kerja dan stres akibat hal lain di luar pekerjaan biasanya memaksa dirimu untuk selalu bertindak keras terhadap dirimu sendiri untuk bisa mengatasi semuanya. Terkadang ada orang yang memiliki sifat tidak enak hati untuk meminta pertolongan atau menerima...
Topcareer.id - Banyak penelitian menunjukkan bahwa menulis tulisan ekspresif dapat membantu meningkatkan kesehatan mental serta sistem imun tubuh. Penulisan kreatif telah ditemukan untuk membantu cedera dan sakit lebih cepat sembuh. Bahkan bukti lain menunjukkan bahwa menulis bisa melakukan lebih dari...
Topcareer.id - Banyak orang merasa cemas hari-hari ini. Takut terpapar virus corona yang mematikan hingga kehilangan pekerjaan yang bikin ekonomi umah tangga semrawut. Sehatkah itu? Kecemasan, baik tentang situasi saat ini atau peristiwa yang akan datang adalah reaksi tubuh normal...
Topcareer.id - Puasa ramadan tak hanya mendatangkan beragam manfaat baik bagi kesehatan fisik, kesehatan mental pun juga mendapatkan manfaatnya. Bahkan di luar puasa Ramadan pun banyak orang di dunia menggunakan ritual puasa untuk mencapai titik kesehatan tertentu seperti diet untuk...