Topcareer.id – Meskipun ada perasaan senang ketika jalan-jalan ke luar negeri, namun kalau perjalanan memakan waktu lama menggunakan pesawat, maka lelah akan timbul juga. Bagi kamu yang gemar traveling dengan pesawat, perhatikan bahwa ada satu hal yang benar-benar tidak boleh...
Topcareer.id – Yang umum diketahui, dengan olahraga akan membuat tubuh makin sehat dan bugar. Bentuk tubuh ideal, jadi bonus hasil dari olaharga. Dan manfaat lain dari olahraga menurut sebuah penelitian, yakni membuat panjang umur. Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal...
Topcareer.id - Weekend is coming. Setelah penat bekerja selama seminggu, saat weekend banyak kegiatan bisa dilakukan. Salah satunya nonton film. Nonton bisa di bioskop atau sekedar nonton via streaming. Jika kamu bingung ingin nonton genre film apa, film berjenis horor...
Topcareer.id - Emotional Freedom Technique (EFT) Tapping merupakan pengobatan alternatif untuk rasa sakit fisik dan tekanan emosional. Ini juga disebut sebagai tapping atau akupresur psikologis. Meskipun masih diteliti, EFT telah digunakan untuk mengobati orang dengan kecemasan dan orang-orang dengan gangguan...
Topcareer.id - Presiden Joko Widodo telah mengesahkan kenaikan iuran BPJS. Tidak tanggung-tanggung, iurannya naik 2 kali lipat! Aturan tentang Jaminan Kesehatan tersebut disahkan dalam Peraturan Presiden (Perpres) Nomor 75 Tahun 2019 tentang Perubahan atas Peraturan Presiden Nomor 82 Tahun 2018....
Topcareer.id - Para ahli nutrisi mengatakan bahwa sarapan yang sehat merupakan kunci awal dalam memulai hari. Sarapan tidak hanya membuat pikiran dan kinerja menjadi optimal, sarapan juga memiliki kebaikan. Dikutip dari webmd.com, Senin (28/10/2019), penelitian menunjukkan benefit dari sarapan. Sebagai...
Topcareer.id - Stres merupakan bagian dari kehidupan. Stres yang tidak terkelola atau berkepanjangan dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh, mengakibatkan nyeri, rasa sakit, dan gejala lain tak terduga. Dikutip dari clevelandclinic.org, Senin (28/10/2019), berikut ini hal yang terjadi pada tubuh saat...
Topcareer.id – Sebuah penelitian baru-baru ini menyimpulkan bahwa minuman bersoda lebih berpotensi meningkatkan kemungkinan terkena diabetes tertentu, daripada makanan yang mengandung fruktosa (gula) lainnya. Dalam studi yang dipublikasikan pekan lalu di British Medical Journal (BMJ), peneliti dari Rumah Sakit St....
Topcareer.id – Yuk, perhatikan kesehatan otakmu. Salah satunya bisa lewat makanan. Penurunan kognitif yang dimulai dengan gejala sering kebingunan dan kehilangan ingatan bisa terjadi di usia 45 tahun. Namun, penurunan fungsi kognitif pada otak itu bisa dicegah dengan 3 makanan...
Topcareer.id - Kamu merasa nyeri di dada seperti terbakar? Ada yang langsung panik, jangan-jangan gejala serangan jantung. Memang mirip. Namun bisa jadi yang menyerang adalah penyakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD). GERD merupakan suatu kondisi kronis di mana...