olahraga
-
Lifestyle
Mager Olahraga? Pakar Sarankan Mulai Slow Jogging
TopCareer.id – Jika kamu orang yang mager olahraga namun ingin mulai aktif bergerak, slow jogging bisa jadi alternatif yang mudah…
Read More » -
Lifestyle
Pakar Ungkap Manfaat Latihan Angkat Beban Buat Otak dan Jantung
TopCareer.id – Tren olahraga kardio seperti lari belakangan banyak digandrungi masyarakat. Meski begitu, pakar dari Universitas Gadjah Mada (UGM) juga…
Read More » -
Lifestyle
Fanny Ghassani Tetap Olahraga Walau Aktivitas Padat Melanda, Apa Sih Kuncinya?
TopCareer.id – Di tengah padatnya aktivitas sebagai artis dan presenter, Fanny Ghassani tetap memberikan waktu untuk berolahraga, yang bahkan sudah…
Read More » -
Lifestyle
Kapan Waktu Tepat Konsumsi Minuman Elektrolit Saat Olahraga?
TopCareer.id – Minuman elektrolit bisa jadi asupan yang membantu performance saat berolahraga. Meski begitu, konsumsinya juga harus diimbangi dengan minum…
Read More » -
Lifestyle
Tips Mulai Aktif Bergerak Tanpa Harus ke Gym
TopCareer.id – Untuk membiasakan diri supaya aktif bergerak tak harus tunggu momen olahraga di tempat fitness. Menurut fitness coach dan…
Read More » -
Lifestyle
Program Kebugaran Online Jadi Tren, Hati-Hati Data Pribadi Dicuri
TopCareer.id – Tren kebugaran dan gaya hidup sehat semakin populer berkat berbagai aplikasi dan platform digital, yang memudahkan seseorang untuk…
Read More » -
Lifestyle
Buat Jaga Kadar Kolesterol, Olahraga Apa yang Tepat?
TopCareer.id – Menjaga kadar kolesterol bisa dilakukan dengan olahraga. Namun, banyak orang yang masih belum tahu apa aktivitas fisik yang…
Read More » -
Lifestyle
Video: KEBANYAKAN KERJA BAHAYA, JANGAN MAGER OLAHRAGA!
TopCareer.id – Badan sehat, bikin kerja jadi lebih giat. Produktivitas kita sangat dipengaruhi oleh kesehatan. Maka dari itu penting bagi…
Read More » -
Lifestyle
Strava Ungkap Tren Olahraga 2024: Keseimbangan Jadi Prioritas
TopCareer.id – Aplikasi pendukung gaya hidup Strava, baru saja meluncurkan laporan tahunan “Year in Sport: Trend Report”, yang mengungkapkan berbagai…
Read More » -
Tren
Indonesia Kirim 35 Atlet ke Paralimpiade Paris 2024
TopCareer.id – Usai Olimpiade Paris 2024, Indonesia akan kembali melakoni ajang olahraga kelas dunia yaitu Paralimpiade Paris 2024. Sebanyak 35…
Read More »
