Tag Archives: shift

Ilustrasi kerja shift malam meningkatkan risiko jantung koroner.
Tips Karier

Kerja Shift Malam? Ini Tips Agar Tetap Sehat

Topcareer.id Tubuh manusia umumnya telah terbiasa untuk aktif siang hari dan istirahat malam hari. Bekerja malam hari akan mengganggu ritme sirkadian alami tubuh. Banyak fungsi tubuh seperti pencernaan, detak jantung, dan suhu tubuh semuanya diatur oleh sistem sirkadian. Karena ritme...