Topcareer.id – Setiap pekerjaan pasti membutuhkan stamina ekstra. Ya, semua bidang pekerjaan.
Ketika kamu melakukan sesuatu yang kamu sukai, komitmennya akan lebih mudah.
Tapi jangan salah, setiap orang terkadang bosan dengan pekerjaan mereka, tak terkecuali kamu.
Waspadalah, sebab ada beberapa kebiasaan yang mungkin kamu miliki namun tidak kamu sadari dan itu akan memperburuk karier dan kehidupanmu.
Berikut ini empat kebiasaan buruk yang bisa membuatmu cenderung tidak bertahan lama di sutau perusahaan dan secara fisik pun tidak sehat.
1) Selalu berpikir negatif tentang karier kamu
Ada banyak tekanan untuk menjadi sukses. Dan tekanan itu diperkuat setiap kali kamu membuka media sosial kemudian melihat orang lain menjalani kehidupan mereka yang sukses dan kaya.
Namun, kesuksesan semacam itu tidak terjadi dalam semalam dan dengan cara yang sama bagi orang-orang.
Memiliki pandangan negatif tentang karier kamu hanya akan menghalangi kamu menyelesaikan pekerjaan dengan baik dan membuatmu kecewa.
Sebaliknya, kamu harus memiliki rencana untuk diri kamu sendiri dan mengambil langkah proaktif untuk mencapainya.
2) Kurang Tidur
Banyak sekali orang meremehkan betapa pentingnya tidur dalam menentukan seberapa efisien dan seberapa murung mereka.
Kebiasaan seperti tetap menggunakan ponsel selama jam tidur atau tidak membuat batasan antara waktu kerja dan waktu pribadi dapat memengaruhi sikap terhadap pekerjaan.
Tak hanya itu, kurang tidur menyebabkan stamina tidak optimal sehingga berpengaruh pada kualitas pekerjaan.
Baca juga: 8 Kebiasaan Karyawan yang Berpotensi Mendapatkan Promosi Karier
3) Kerja – Tidur – Kerja
Gaya bekerja yang populer saat ini akibat pandemi COVID-19 seperti bekerja dari rumah atau WFH bisa berbahaya bagi karier dan kesehatanmu jika tidak bisa bijak menjalaninya.
Tidaklah efektif saat kamu memiliki kebiasaan pergi tidur ke kamar saat kamu masih berada dalam jam kerja ketika WFH.
Sebaiknya lakukan power nap untuk beristirahat sehingga tidak membuang banyak waktu dan sisa waktu istirahat bisa kamu gunakan untuk berosialisasi atau sejenak melakukan hobi.
Tidak mengukir waktu untuk kehidupan sosial atau hobi dapat mempengaruhi sikap kamu terhadap pekerjaan secara negatif.
4) Merasa Terlalu Aman Di Zona Nyaman
Tidak ingin meninggalkan zona nyaman di tempat kerja bukanlah kebiasaan terbaik.
Tentu, tidak ada orang yang suka melakukan hal-hal baru dengan buruk kemudian jatuh tersungkur.
Tetapi jika kamu tidak berani melakukan hal-hal itu dan mengambil pelajarannya, maka kamu akan membatasi peluang untuk tumbuh.
Dan jika kamu sudah terlalu nyaman dalam comfort zone, maka kamu tidak akan bisa berkembang di tempat kerja, karier kamu bisa mandek.**(Feb)
