Topareer.id – Dalam hal menonjolkan keterampilan di tempat kerja, kepercayaan diri adalah kuncinya.
Banyak orang enggan untuk menyoroti kekuatan mereka dalam tinjauan kinerja. Biasanya takut dianggap sombong atau bahkan dianggap penipu.
Keyakinan adalah aset terbesar kamu ketika melamar pekerjaan, memberikan presentasi, atau saat promosi jabatan.
Bagian terakhir dari artikel
Cara membangun kepercayaan diri dalam kehidupan kerja
Setelah kamu dipersenjatai dengan daftar keterampilan atau skill, selanjutnya terserah kamu untuk menjualnya dengan percaya diri dan keyakinan.
Berikut ini beberapa cara untuk melenturkan syaraf percaya diri kamu.
Langkah 1: Pantau self-talk kamu
Pikiran negatif atau self-talk dapat menggetarkan bahkan orang yang paling hebat dalam pekerjaan sehari-harinya.
Self talk negatif membuat kamu jadi meragukan kemampuan dirimu sendiri dan sering mengakibatkan sabotase diri.
Alison Shamir, Imposter Syndrome and Confidence Coach, mengatakan langkah pertama untuk memerangi sindrom semacam itu adalah dengan mengidentifikasi asalnya.
“Pikirkan tentang pertama kali Anda merasa tidak cukup baik, siapa yang ada di sana, apa yang terjadi, apa yang mereka katakan, dan bagaimana perasaan Anda.” Kata Shamir.
Shamir menjelaskan bahwa “ketika bisa mengidentifikasi pemicunya, ini akan membantu kamu mengatasi batasan atau cara agar dapat menghindari pemicu itu atau mungkin mengelolanya dengan lebih baik.”
Baca juga: 6 Skill Adaptasi Paling Penting di Tempat Kerja
Langkah 2: Persiapkan dirimu dengan pengetahuan tentang diri sendiri
Keterampilan menjadi nyata ketika kamu mendukungnya. Itulah mengapa mengumpulkan umpan balik dari orang lain sangat penting.
Jika hanya mengandalkan bagaimana perasaan tentang suatu situasi, Ferguson menjelaskan, persepsi kamu akan dibelokkan.
Langkah 3: Temukan role model kamu
Kamu tidak perlu terus-terusan membangun kepercayaan diri sendirian.
Temukan seseorang dari dalam organisasi atau circle kerjamu yang tidak hanya bisa membimbing kamu tetapi juga menyemangatimu.
Sesekali uji skill kamu dengan mereka untuk menambah bukti seberapa jauh keterampilanmu, dan ini juga bisa memberi dorongan pada kemampuan bicara serta pengetahuan diri kamu.**(Feb)
