3800 Langkah: Harga Termurah untuk Perangi Risiko Demensia
Topcareer.Id - Sebuah studi terbaru mengungkap jika berjalan antara 3.800 langkah hingga 9.800 langkah setiap hari, dapat secara signifikan mengurangi risiko demensia pada orang tua. "Temuan kami menunjukkan bahwa sekitar 9.800 langkah per hari mungkin optimal untuk menurunkan risiko demensia....