Topcareer.id – Pada kegiatan Health Talk di Indonesia Health Corporation (IHC) Goes to Office dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional, Dokter Spesialis Gizi Rumah Sakit Pusat Pertamina, dr. Karin Wiradarma menjelaskan pentingnya memahami aspek nutrisi untuk sehat, tubuh ideal, dan...
Topcareer.id – Asupan makanan yang beragam hingga jam makan yang berubah, bukan berarti nggak bisa memenuhi kebutuhan nutrisi selama bulan puasa. Seperti yang diketahui bahwa di bulan Ramadan, puasa merupakan kewajiban bagi umat Muslim yang dijalankan selama satu bulan. Senior...
Topcareer.id – Informasi soal nutrisi dan kesehatan bisa dengan mudah kita peroleh dari media sosial, situs web populer hingga majalah favorit. Namun, hati-hati kamu malah terpapar informasi yang salah soal nutrisi dan kesehatan jika tidak jeli. Bahkan ahli kesehatan yang...
Topcareer.id - Avena sativa - atau gandum utuh yang biasa dikenal sebagai oat tumbuh di daerah beriklim sedang seperti Amerika Serikat serta Kanada, dan oat mampu bertahan di kondisi tanah yang buruk, namun ini justru menjadikannya tanaman yang sangat sehat....
Topcareer.id - Apakah kamu mendapati diri sering cemas dan stres dalam berbagai kesempatan? Dan kemudian kamu jadi merokok, minum alkohol, atau makan makanan secara berlebihan? Sementara dua yang pertama tidak membantu mengurangi kecemasan kamu, tapi makanan masih mungkin. Namun, bukan...
Topcareer.id - Baru-baru ini viral di media sosial TikTok unggahan mengenai air rebusan mie instan yang tak dibuang oleh akun @wira.nutritionist. Hal yang membuatnya menjadi ramai adalah netizen yang menanyakan kenapa air rebusan mie instannya tidak dibuang? Sebab, menurut yang...
Topcareer.id - Kesibukan selalu membuatmu lupa untuk mengonsumsi nutrisi dan vitamin harian kamu? Kebanyakan orang cenderung lebih mengingat secangkir kopi ketimbang asupan nutrisi atau vitamin harian mereka. Jadi, mengapa tidak coba menggandakan secangkir kopi untuk dimanfaatkan sebagai cara menambah nutrisi...
Topcareer.id – Chicken nugget atau nugget ayam ini sudah seperti lauk pauk yang lumrah disajikan di Indonesia. Sebelumnya, makanan ini dikenal sebagai camilan untuk anak-anak. Namun, sekarang chicken nugget sudah jadi bagian dari makanan orang dewasa. Yang jadi pertanyaan, apakah...
Topcareer.id - Tahukah kamu? Tubuh manusia dapat menggunakan 91% protein dalam telur yang dimasak, dan hanya 51% dalam telur mentah. Oleh karena itu, memasak telur adalah hal yang penting. Caranya pun harus cermat, karena dapat memengaruhi profil nutrisi dan rasanya....
Topcareer.id - Kurma, buah dengan kelimpahan nutrisi serta sumber serat, potasium, dan kalsium yang kaya ini telah menjadi makanan pokok di meja makan pada bulan Ramadan. Berasal dari gurun di Timur Tengah dan beriklim tropis, kurma juga bisa menjadi bahan...