Topcareer.id - Kurma, buah dengan kelimpahan nutrisi serta sumber serat, potasium, dan kalsium yang kaya ini telah menjadi makanan pokok di meja makan pada bulan Ramadan. Berasal dari gurun di Timur Tengah dan beriklim tropis, kurma juga bisa menjadi bahan...
Topcareer.id - Makan beberapa potong almond yang telah direndam terlebih dahulu di pagi hari dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Almond adalah salah satu makanan paling sehat di planet ini. Mereka bisa menjadi pilihan camilan yang sehat, terutama bagi mereka yang...
Topcareer.id - Bisakah kamu berisiko kekurangan vitamin D? Cari tahu di artikel ini, plus bagaimana cara untuk keluar dari zona bahaya kekurangan D. Kekurangan vitamin D bukan sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja, karena bisa terkait dengan banyak masalah kesehatan,...
Topcareer.id - Kekurangan vitamin D bukan sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja, karena bisa terkait dengan banyak masalah kesehatan, termasuk peningkatan risiko penyakit Alzheimer, diabetes, osteoporosis, dan penyakit jantung. Nah, tahukah kamu kelompok orang seperti apa yang rentan kekurangan vitamin...
Topcareer.id – Informasi soal nutrisi dan kesehatan bisa dengan mudah kita peroleh dari media sosial, situs web populer hingga majalah favorit. Namun, hati-hati kamu malah terpapar informasi yang salah soal nutrisi dan kesehatan jika tidak jeli. Bahkan ahli kesehatan yang...
Topcareer.id - Meskipun penelitian menunjukkan bahwa makan lebih banyak apel mungkin tidak berkaitan dengan lebih sedikitnya kunjungan ke dokter, namun menambahkan apel ke dalam menu kamu dapat membantu meningkatkan beberapa aspek kesehatan. Seperti sebuah frasa atau ungkapan lama yang mengatakan...
Topcareer.id - Sudah banyak orang tahu bahwa COVID-19 adalah penyakit virus pernapasan yang menyebabkan sejumlah gejala seperti demam, menggigil, sesak napas, nyeri tubuh, hingga hilangnya rasa atau bau. Telah bermunculan di mana-mana edukasi tentang bagaimana agar tetap sehat selama pandemi...
Topcareer.id - Kamu mungkin mengenal bawang putih terutama karena baunya yang kuat dan rasanya yang tajam. Namun, pernahkah kamu mendengar tentang bawang putih hitam atau black garlic? Bawang putih hitam adalah bawang putih mentah segar (Allium sativum) yang telah melalui...
Topcareer.id - Gula, jika dianalogikan mirip dengan serial netflix favorit. Kamu tahu jika kamu membutuhkannya, tetapi kamu harus mengkonsumsinya dalam jumlah sedang. Karena jika berlebihan akan membawa dampak buruk. Oke, harus diakui bahwa hal-hal manis telah dikaitkan dengan peningkatan angka...
Topcareer.id - Gula, jika dianalogikan mirip dengan serial netflix favorit. Kamu tahu jika kamu membutuhkannya, tetapi kamu harus mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Karena jika berlebihan akan membawa dampak buruk. Oke, harus diakui bahwa hal-hal manis telah dikaitkan dengan peningkatan angka...