Topcareer.id - Di tengah banyaknya aturan selama pandemi virus corona, tetaplah penting untuk terus bergerak seperti berolahraga di luar ruangan dan di dalam ruangan untuk membantu menjaga kesehatan fisik dan mental yang baik selama masa sulit ini. Bagaimana dengan berolahraga...
Topcareer.id – Sebuah studi kedokteran pencegahan mengklaim, cara terbaik untuk mencegah komplikasi virus corona menjadi lebih buruk adalah dengan olahraga teratur. Zhen Yan, direktur Pusat Penelitian Otot Tulang di Fakultas Kedokteran Universitas Robert M. Berne Cardiovascular Research Center, merekomendasikan 30...
Topcareer.id - Untuk mengecilkan perut buncit, kita perlu memperhatikan asas keseimbangan, yakni menyeimbangkan kalori masuk dengan energi yang keluar. Artinya, konsumsi makanan harus seimbang dengan aktivitas. Jumlah konsumsi makanan yang banyak dengan aktivitas yang minim menyebabkan berat badan meningkat dan...
Topcareer.id - Ketika kasus Covid-19 baru terus bermunculan, semakin banyak orang sehat yang diminta untuk tinggal di rumah dan melakukan karantina mandiri. Tempat-tempat pusat kebugaran juga banyak yang ditutup sementara. Ini tentu menjadi tantangan tersendiri bagi yang ingin tetap aktif...
Topcareer.id - Duka tengah meliputi Manager Klub EPL Manchester City Pep Guardiola. Pasalnya, sang ibunda Dolors Sala Carrió, meninggal dalam usia 82 tahun akibat virus corona pada Senin (6/4) di Spanyol. Berita ini disambut oleh curahan belasungkawa dari seluruh dunia...
Topcareer.id – Berolahraga memang baik untuk kesehatan, dan bisa dimanfaatkan untuk menjaga daya tahan tubuh. Tapi, kalau flu melanda, dan kamu harus terus-terusan tarik ulur lendir di hidung, masih boleh enggak ya untuk olahraga? Meskipun rutinitas kebugaran bermanfaat bagi kesehatan...
Topcareer.id - Olahraga menawarkan begitu banyak manfaat penting. Itu kenapa, aktivitas ini harus selalu menjadi bagian dari rutinitas harian. Saat ini, pemerintah sedang menerapkan kebijakan work from home (WFH) terkait pandemi Covid-19 yang sedang melanda Tanah Air dan negara-negara lainnya....
Topcareer.id – Untuk menjaga tubuh tetap bugar sehingga tak mudah terserang virus, cobalah rutin melakukan olahraga. Namun, dengan tingginya risiko penyebaran virus corona sekarang ini, usahakan ambil olahraga yang tepat dengan menjauhi bentuk-bentuk perkumpulan. Dr. Gerry Curatola, Doctor of Dental...
Topcareer.id - Setelah Daniele Rugani jadi pemain sepak bola pertama di Italia dari klub Juventus, kini La Liga Spanyol mendapati Ezequiel Garay pemain sepakbola dari klub Valencia jadi yang pertama terjangkit virus corona. Ezequiel Garay mengonfirmasi ia terkena virus corona....
Topcareer.id – Wabah pandemi global virus corona COVID-19 terus berevolusi setiap jam. Semakin banyak orang yang dinyatakan positif tertular virus ini. Tak memandang bulu, virus ini juga menyerang sejumlah orang terkemuka, mulai dari pejabat, aktor, hingga atlet ternama dunia. Beberapa...