Cara Biar Nggak Dehidrasi Selama Puasa
Topcareer.id – Berpuasa bukan berarti tubuhmu tidak terhidrasi dengan baik, yang mungkin bisa minimbulkan dehidrasi. Pastikan kamu minum cukup air untuk menjaga fungsi nutrisi yang tepat dan tetap terhidrasi. Sekitar 60 hingga 70 persen tubuh manusia terdiri dari air, yang...