Sayur Sumber Serat, Harus Konsumsi Berapa Banyak?
TopCareer.id - Sayur jadi salah satu sumber serat yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Serat juga berguna untuk mengendalikan lemak dan kolesterol, serta mendukung kehidupan bakteri baik di dalam tubuh. Hardinsyah, Guru Besar Ilmu Gizi IPB University dalam sebuah siniar...































