Topcareer.id – Di daerah tropis dan subtropis seperti Amerika Selatan dan Asia, buah naga tumbuh subur dan berlimpah.
Sesuai namanya, kulit luar buah ini berbentuk seperti kaktus, menyerupai sisik naga dalam mitos.
Buah naga dianggap sebagai tanaman kaktus, warna utamanya yang merah muda berpadu dengan hijau cerah menunjukkan bahwa buahnya penuh nutrisi.
Ada dua jenis buah ini, yakni dengan daging putih krem dan juga ada yang merah.
Keduanya berbintik-bintik dengan biji hitam yang memberi banyak sifat alami dan kaya nutrisi.
Masing-masing mengandung sekitar 60 kalori dan kaya akan vitamin C, B1, B2 dan B3, dan mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
Tunggu dulu, itu belum semuanya. Masih ada banyak manfaat hebatnya berikut ini.
Lanjutan dari bagian pertama artikel:
Mengurangi tanda penuaan
Mengonsumsi buah yang kaya akan antioksidan dapat menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
Kamu bahkan bisa membuat masker wajah menggunakan buah naga yang dipadukan dengan madu sebagai alternatif alami masker anti penuaan.
Merawat rambut berwarna
Jus buah ini adalah agen yang sangat baik untuk merawat rambut berwarna.
Dengan hanya mengoleskan jus atau kondisionernya di kulit kepala, kamu dapat melindungi rambut yang diwarnai atau dirawat secara kimia.
Ini akan menjaga folikel rambut tetap terbuka, memungkinkan rambut kamu untuk bernapas dan tetap sehat dan halus.
Menekan arthritis
Arthritis secara langsung mempengaruhi sendi dan menyebabkan iritasi parah dan imobilitas.
Menambahkan buah naga ke dalam makanan kamu dapat membantu dirimu melawan penyakit ini.
Manfaatnya untuk orang yang menderita radang sendi begitu besar sehingga sering disebut sebagai “buah anti-inflamasi.”
Baca juga: Manfaat Buah dan Sayuran Menurut Warnanya
Menghindari jerawat
Perawatan ini tidak hanya untuk remaja. Kaya akan vitamin C, buah ini menjadi salep topikal yang bagus.
Ubah irisan buah naga menjadi pasta dan oleskan ke area yang berjerawat di wajah atau kulit.
Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Untuk hasil terbaik, gunakan dua kali sehari.
Menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari
Dengan menggabungkan buah naga dengan jus mentimun dan madu, kamu bisa membuat senyawa seperti lidah buaya yang dapat menenangkan kulit yang terbakar.
Dengan vitamin B3 berlimpah, buah ini dapat melembabkan kulit yang terbakar matahari dan melepaskan panas dari daerah yang terkena.
