Kamu Pekerja Shift? Ini 10 Tips agar Kamu Sehat dan Bugar
Topcareer.id Pekerja shift punya risiko kesehatan lebih tinggi ketimbang pekerja yang jadwal kerjanya rutin 8 jam sehari dari pagi hingga...
Topcareer.id Pekerja shift punya risiko kesehatan lebih tinggi ketimbang pekerja yang jadwal kerjanya rutin 8 jam sehari dari pagi hingga...
Topcareer.id Sulit tidur saban malam? Kamu mengidap insomnia, tuh. Kalau insomnia menjadi sumber kamu susah terlelap di malam hari, mungkin...
Topcareer.id – Bahaya kesehatan ternyata tak hanya mengancam pekerja di luar ruangan. Mereka yang bekerja di kantor dengan suasana tenang...
Topcareer.id Stres karena pekerjaan jangan didiamkan atau disepelekan. Setiap orang akan berbeda-beda mengelola stres. Tapi perlu diingat dalam mengelola stres,...
Topcareer.id - Burnout adalah perasaan lelah secara fisik, emosi, mental yang disebabkan karena pekerjaan. Beberapa ahli berpikir depresi merupakan kondisi...
Topcareer.id Ketika ekspektasi tidak sejalan dengan realita, maka kekecewaan muncul. Stres pun timbul. Nah, pemicu dari stres ini beragam, apalagi...
Topcareer.id Bahaya stress pekerjaan di kantor bisa menimbulkan beragam penyakit, salah satunya maag. Masalah kesehatan terkait pencernaan ini kerap disepelekan,...
Topcareer.id Kamu seorang dokter? Atau ada anggota keluargamu yang berprofesi dokter? Buat dokter, calon dokter atau keluarganya dokter, ini kabar...
Topcareer.id Ketika waktu istirahat makan siang datang, ada banyak pilihan makanan: mau yang murah meriah tapi kenyang atau yang sedikit...
