Cuma Butuh 3 Menit Turunkan Stres dan Kecemasan di Kantor. Begini Caranya
Topcareer.id – Tanaman dalam ruangan bisa menjadi cara yang murah untuk mencerahkan dekorasi ruang kantor. Tak hanya itu, sebuah studi...
Topcareer.id – Tanaman dalam ruangan bisa menjadi cara yang murah untuk mencerahkan dekorasi ruang kantor. Tak hanya itu, sebuah studi...
Topcareer.id – Ya, seperti yang kita tahu manfaat yoga di antaranya meredakan stres, bahkan membantu meringankan penyakit punggung lantaran duduk...
Topcareer.id – Ya, setiap orang pasti tahu stres berakibat buruk bagi kesehatan, misal rambut rontok, bahkan terserang stroke atau serangan...
Topcareer.id – Kelelahan kerja atau burnout yang melanda karyawan sungguh mengkhawatirkan kesehatan mental. Burnout bahkan masuk dalam klasifikasi penyakit internasional...
Topcareer.id – Bekerja di kantor seharian memang kerap bikin stres. Coba cari sesuatu di luar pekerjaan yang bisa membuatmu bahagia....
Topcareer.id – Stres yang dialami oleh perempuan muda bisa terjadi karena beberapa alasan. Mulai dari pekerjaan, masalah keuangan, hingga relationship....
Topcareer.id – Tumpukan pekerjaan, deadline, hingga bos yang cerewet bisa jadi hal yang memicu timbulnya stres di kantor. Tapi ingat,...
Topcareer.id – Stres akan hadir ketika seseorang merasa bahwa tuntutan lingkungan mereka melebihi kapasitas sebagai individu. Dan percayalah stres bisa...
Topcareer.id – Email kantor jadi cara cepat untuk berkomunikasi dan mendelagasikan tugas. Namun, buruknya email kantor bisa membunuh produktivitas yang...
Topcareer.id – Migrain atau sakit kepala sebelah untuk sebgain orang begitu menyiksa. Sebetulnya ada beberapa kebiasaan sehari-hari kita yang berkontribusi...
