Begini Cara Para Pesohor Dunia Mengelola Stresnya
Topcareer.id – Stres akan hadir ketika seseorang merasa bahwa tuntutan lingkungan mereka melebihi kapasitas sebagai individu. Dan percayalah stres bisa...
Topcareer.id – Stres akan hadir ketika seseorang merasa bahwa tuntutan lingkungan mereka melebihi kapasitas sebagai individu. Dan percayalah stres bisa...
Topcareer.id - Kesibukan yang luar biasa akan mudah membuat diri kamu mengalami stres. Jika dibiarkan terus akan berdampak buruk bagi...
Topcareer.id - Coba ambil waktu liburan setidaknya 3 minggu setiap tahun yang ternyata bisa membantu hidup lebih lama. Itu menurut temuan...
Topcareer.id – Kualitas tidur malam yang buruk bisa membuat stress, merusak fisik dan mental, serta tentunya menngganggu kinerja dalam tugas...
Topcareer.id - Stres merupakan bagian dari kehidupan. Stres yang tidak terkelola atau berkepanjangan dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh, mengakibatkan nyeri,...
Topcareer.id - Adakah yang pernah mengatakan kepadamu, "Kamu sangat sensitif." Meskipun hal ini sering dianggap sebagai penghinaan, kebenarannya adalah bahwa...
Topcareer.id - Apa itu Burnout? Ada dua definisi penting mengenai burnout. Defenisi pertama, "Keadaan kelelahan fisik, emosional, dan mental yang...
Topcareer.id - Menjalani profesi yang penuh tekanan bukan berarti harus ikut-ikutan stres. Kamu dapat menahan perasaan tertekan, emosi, hingga depresi...
Topcareer.id - Korea Selatan menjadi salah satu negara dengan tingkat bunuh diri yang tertinggi di dunia. Bahkan tidak sedikit korbannya...
Topcareer.id – Kian hari, kian banyak bukti menunjukkan bahwa waktu yang kita habiskan untuk handphone atau smartphone kita, bisa mengganggu...
