Tag Archives: menua

Dok/The Sleep Doctor
Tren

Kurang Tidur Bikin Kita Cepat Tua, Ini Sebabnya

Topcareer.Id - Sebuah studi terbaru menemukan bahwa kurang tidur, bisa mempengaruhi bagaimana kita menua. Untuk studi ini, analisis sampel darah diambil dari 14 sukarelawan sehat, yang setuju untuk mempersingkat waktu tidur mereka 1½ jam setiap malam, selama enam minggu. 14...