Membatasi Makan 10 Jam Sehari Bikin Sehat? Ini Alasannya
Topcareer.Id - Sebuah Penelitian terbaru menunjukkan bahwa menerapkan jeda di waktu makan, bisa memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Berdasarkan dua studi kecil yang dirilis baru-baru ini di Journal Cell Metabolism, Makan lebih awal bermanfaat untuk menurunkan berat badan, dan menerapkan...