Jika Ingin Turunkan Berat Badan, Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur
Topcareer.id – Menonton televisi atau streaming tepat sebelum tidur sepertinya perlu diubah demi kesehatan, apalagi jika kamu tengah mencoba menurunkan berat badan. Menurut studi tahun 2019, cahaya biru dari TV atau perangkat apa pun dapat menyebabkan penambahan berat badan dan...