Push up 40 Kali Sehari Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung
Topcareer.id – Kurang gerak bisa menimbun lemak, yang memungkinkan adanya perkembangan penyakit kardiovaskular, hingga risiko kematian dini. Lakukan olahraga tak...
Topcareer.id – Kurang gerak bisa menimbun lemak, yang memungkinkan adanya perkembangan penyakit kardiovaskular, hingga risiko kematian dini. Lakukan olahraga tak...
Topcareer.id - Fisik yang kurang aktif, terutama jarang olah raga, sering merokok, memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi...
Topcareer.id - Ingin menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular kamu untuk bertahun-tahun yang akan datang? Jika iya, jauhkan dirimu makanan...
Topcareer.id - Makanan dengan jumlah kalori dan lemak yang tepat merupakan bagian penting dari merawat jantung kamu. Beberapa makanan menjadi...
Topcareer.id - Melemahnya daya ingat biasanya dialami orang yang telah berusia lanjut. Tapi bagaimana ya kalau itu terjadi pada kamu...
Topcareer.id - Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu minyak tersehat di dunia. Extra Virgin Olive Oil (EVOO) merupakan minyak zaitun...
Topcareer.id - Sudahkah kamu makan salad hari ini? Makan salad setiap hari mungkin bisa jadi salah satu kebiasaan baru yang...
Topcareer.id - Kamu harus tetap fokus menjaga kesehatan selama musim penghujan seperti saat ini. Kondisi cuaca sekarang semakin tidak menentu,...
Topcareer.id - Menatap layar komputer secara terus menerus tanpa bergerak dapat meningkatkan risiko kematian dini. Menurut penelitian dari 4 mahasiswa...
Topcareer.id Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Banyak sekali jenis olahraga yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari baik saat...
