Kualitas Tidur Ternyata Dipengaruhi Suhu Tubuh dan Suhu Ruangan
Topcareer.id - Tahukah kamu? Suhu tubuh dan suhu ruangan ternyata punya pengaruh yang cukup besar dalam kesuksesan kita untuk bisa tertidur. Dalam keadaan normal, ketika ritme sirkadian kita mendekati fase tidur, suhu tubuh kita secara alami akan mengalami sedikit penurunan,...































