Berjalan Kaki Tak Cukup Bikin Badan Bugar?
Topcareer.id – Biar lebih ringan, kamu mungkin mengganti kebiasaan olahraga keras dengan berjalan kaki selama pandemi. Tapi siapapun yang mengganti kebiasaan olahraga pra-pandemi mereka dengan berjalan kaki tidak akan mendapatkan peningkatan kebugaran yang sama seperti dulu. Sebuah studi baru menemukan...