Apakah Aktivitas Berjalan Kamu Sudah Baik? Begini Cara Mengeceknya
Topcareer.Id - Berjalan adalah aktivitas termudah yang bisa kita lakukan, agar tetap sehat dan terhindar dari sejumlah risiko penyakit berbahaya. Termasuk risiko kanker, penyakit jantung, hingga kematian dini. Menurut para ahli, berjalan yang maksimal, adalah dengan mendapatkan 10 ribu langkah...