Rasakan Manfaat Ini dengan Yoga Cukup 1-2 Kali Seminggu
Topcareer.id – Ya, seperti yang kita tahu manfaat yoga di antaranya meredakan stres, bahkan membantu meringankan penyakit punggung lantaran duduk di meja sepanjang hari. Studi baru menunjukkan yoga juga meningkatkan kesehatan otak dengan berlatih hanya sekali atau 2 kali seminggu....