Kurang Tidur Tak Hanya Ganggu Kesehatan, Tapi Juga Sebabkan Perilaku Tak Etis
Topcareer.id - Penelitian mengungkap bahwa kurang tidur dapat menguras glukosa di korteks prefrontal otak. Dengan kata lain, kurang tidur bisa merampas bahan bakar dari wilayah otak yang bertanggung jawab untuk pengendalian diri, dimana tidur sebenarnya memulihkannya. Dari empat studi dalam...