Tips Mudah untuk Hindari Makan Berlebihan
Topcareer.id - Penting untuk diingat, makan berlebihan dapat menumpuk berat badan. Secara umum, rata-rata orang dewasa dengan berat badan standar membutuhkan sekitar 2.100 kalori untuk pria dan 1.600 kalori untuk wanita per hari. Makan berlebihan berarti mengonsumsi lebih dari jumlah...































