Tanda Stres: Cemas, Mudah Marah, Sulit Tidur. Ini Cara Mengatasinya
Topcareer.id Seberapa sering kamu merasa stres di tempat kerja? Stres yang berlebihan mengganggu produktivitas kita dan berdampak pada kesehatan fisik serta emosional kita. Cemas, apatis, mudah marah, kesulitan untuk tidur nyenyak dan sulit berkonsentrasi merupakan tanda-tanda kamu mengalami stres. Seperti...